SHIATSU
Equilibrio Energetico e Benessere Psicofisico
Domande Frequenti
Risposte alle tue domande più comuni.
Lo Shiatsu è una tecnica di origine giapponese che utilizza pressioni su punti specifici del corpo (meridiani) per favorire il riequilibrio energetico, il rilassamento e la salute psicofisica.
Serve a:
- Ridurre stress, ansia e tensioni muscolari;
- Migliorare la circolazione energetica e la vitalità;
- Favorire equilibrio tra corpo e mente;
- Prevenire e alleviare i disturbi legati a stanchezza e stili di vita frenetici.
Il numero di sedute varia in base alle esigenze individuali. Molti avvertono benefici già dalla prima sessione, ma un ciclo di 4-6 trattamenti è consigliato per un riequilibrio profondo e duraturo.
Lo Shiatsu è adatto a persone di ogni età, dai giovani agli anziani, ed è ideale anche per chi soffre di stress cronico, tensioni muscolari o vuole migliorare benessere e vitalità.
Una sessione dura circa 50 minuti durante i quali si alternano pressioni, stiramenti dolci e tecniche di rilassamento, favorendo equilibrio energetico e rigenerazione.
SHIATSU
Lo Shiatsu è una tecnica manuale giapponese che significa “premere con le dita”. Attraverso pressioni dolci e mirate sui meridiani energetici, aiuta a riequilibrare il flusso vitale (Ki) e favorisce rilassamento profondo, lucidità mentale e benessere globale.
I trattamenti di Shiatsu, eseguiti da Alessandra Gregorio, operatrice qualificata, sono ideali per:
- Ridurre stress, ansia e tensioni muscolari;
- Migliorare la circolazione energetica e fisica;
- Favorire vitalità, calma e concentrazione;
- Sciogliere rigidità e contratture;
- Indurre uno stato di rilassamento rigenerante e armonia psicofisica.
Cos’è lo Shiatsu e come agisce?
Lo Shiatsu si basa sui principi delle medicine orientali: attraverso pressioni esercitate con pollici, palmi e gomiti, agisce lungo e aree riflesse del corpo per:
- Liberare blocchi e tensioni;
- Stimolare la naturale capacità di autoguarigione;
- Ripristinare armonia tra corpo e mente.
Benefici dello Shiatsu
Allentamento di tensioni muscolari e rigidità; Miglioramento della postura e della respirazione naturale; Riduzione di stress, ansia e affaticamento mentale; Aumento dell’energia vitale e della capacità di concentrazione; Sensazione di benessere profondo e rigenerazione completa.
Perché affidarsi ad Alessandra Gregorio
Operatrice qualificata e specializzata nelle discipline olistiche formatasi presso la scuola Shiatsu HIMAWARI di MonzaVentennale esperienza nel campo del Body work e respiro, meditazione, danze sacre, bioenergetica e pratiche di consapevolezza corporea
Insegnante di YOGA SCIAMANICO, YOGA della risata, JOYMOTION, JOYDANCE e pratiche per portare gioia e leggerezza nella vita
Praticante di discipline orientali da oltre 20 anni
Insegnante diplomata CONI/CSEN in Qi Gong terapeutico
- Laureata in Giurisprudenza, avvocato
Trattamenti personalizzati in base alle esigenze specifiche
Approccio mirato a rilassamento, gestione dello stress e riequilibrio energetico
Ambiente sereno e accogliente, ideale per rigenerare corpo e mente
Prenota il tuo trattamento Shiatsu
Milano – Piazza Wagner 4 c/o Studio MCN
Tel: +39 349 554 7440
Email: ale.gregorio@libero.it
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SHIATSU
Shiatsu significa “premere con le dita” e consiste in diversi tipi di pressione sui punti del corpo.
Favorisce la piena espressione delle proprie risorse vitali e un miglior equilibrio psicofisico.
Contribuisce a ridurre sensibilmente molteplici fastidi quotidiani riconducibili a ritmi di vita stressanti, favorendo l’allentamento delle tensioni, la lucidità mentale, l’innalzamento dei livelli di energia e donando una sensazione di benefico rilassamento.
Operatrice
Alessandra Gregorio
I trattamenti con le campane durano 45-60 minuti e sono abbinati alla recita dei mantra di guarigione secondo l’antica tradizione tibetana.
Giorgio Barbieri ha ottenuto il Master direttamente dal maestro tibetano Thonla Sonam.